一人食 處理剩飯祕技 芥菜瘦肉鹹蛋粥
夏日,又到了休息日,中午一個人在家百無聊賴地刷外賣,一看這配送時間要接近一個小時,頓時沒了想法,恰好冰箱還有半碗剩飯,拿來做炒飯又太少,做粥還是能的。
用料
水 | 800-1000mL |
剩飯 | 半碗到一碗 |
芥菜或春菜 | 一棵 |
瘦肉 | 半個拳頭大 |
生鹹鴨蛋 | 1個 |
鹽 | 適量 |
胡椒粉 | 適量 |
醬油 | 適量 |
油 | 適量 |
生粉 | 適量 |
一人食 處理剩飯祕技 芥菜瘦肉鹹蛋粥的做法
冷水入鍋,放入剩飯,加少許油,中火開煮。
芥菜洗淨,硬的菜梗切丁,菜葉切適口大小。
瘦肉切片,加入適量鹽、醬油拌勻,再加少量油拌勻,再加少量生粉拌勻
水沸騰時,小心溢鍋。生鹹鴨蛋開啟,先把蛋黃放進鍋中煮。再次沸騰加入芥菜梗丁,煮一分鐘後加入芥菜葉,把瘦肉片滑入粥中,攪拌一下,煮兩分鐘。
最後把鹹鴨蛋蛋白倒進粥中,攪拌,有蔥花的可以加入蔥花,加鹽(比平時吃的鹹度減半),一點醬油,少許胡椒粉,攪拌均勻就可以開吃了
小貼士
1.青菜可以自己選,冰箱裏面有什麼就放什麼
2.沒有鹹鴨蛋就放雞蛋,雞蛋就最後在調味前打蛋花入鍋,也可以做窩蛋
3.鹹鴨蛋鹹,所以放鹽之前可以先嚐嘗再放鹽,免得太鹹了
4.想吃粥又覺得做粥很慢可以試試這個,真的很快,15—20分鐘就做好了,煮粥的同時備料,營養全面,比單吃白粥豐富