迎接夏天來臨的第一口冰 酸奶水果冰
夏天在一陣陣的細雨過後就要來臨,辦公室漸漸的開始變得有點悶熱,美廚娘很賢惠地爲我們做今年夏天的第一口冰。簡單漂亮的酸奶冰不僅好吃低卡而且不會上火哦。
酸奶對於一般的女生來說都是不可抗拒的,因爲酸奶不僅能幫助腸胃消化,提高人體免疫力,降低血壓,補鈣作用也非常好,聽說還具有減肥瘦身的作用(真的?請給我來一桶酸奶)。在夏天來臨前,一起來做一盒全家人都適合食用的酸奶水果冰,提前慶祝一下夏天的來臨吧。
用料
新鮮水果 | 適量 |
原味酸奶 | 300ml-400ml |
蜂蜜 | 適量 |
迎接夏天來臨的第一口冰 酸奶水果冰的做法
準備材料
選取適量的水果
(相信我,切各種水果真的是門技術活,如果你和我一樣手拙可以參考視頻教程哦)將切碎的果肉一次放入製冰格
淋上蜂蜜
用勺子舀入酸奶
震幾下,使氣泡排出,使酸奶分佈均勻
放入冰箱,冷凍6小時左右
脫模
淋上酸奶,口味更佳
小貼士
從冰箱取出來的冰塊很難脫模?可以用溫水衝一遍,很快就能脫模成功啦。