早餐食譜

當前位置 /首頁/特殊場合/早餐食譜/列表

簡單快手的蔬菜雞肉焗飯

簡單快手的蔬菜雞肉焗飯的做法步驟圖

我家孩子很喜歡吃各種焗,我覺得焗飯也是一道非常簡單的料理~你可以隨意變化菜式~也可以添加自己喜歡的食物,變化多端~所以我也很喜歡做焗飯。

用料  

隔夜米飯 1碗
雞胸肉 2塊
橄欖油 2勺
西蘭花 半朵
番茄 10個
紅青黃甜辣椒 各半個
馬蘇裏拉 隨心➕
適量

簡單快手的蔬菜雞肉焗飯的做法  

  1. 準備好所有的材料切配好~
    西蘭花開水燙兩分鐘
    番茄對半切~各種辣椒就切丁

    簡單快手的蔬菜雞肉焗飯的做法步驟圖 第2張
  2. 雞肉用鹽和胡椒粉醃製10-15分鐘
    橄欖油放入不粘鍋翻炒至金黃~
    然後加入其他菜,各種青椒,西蘭花,番茄,攪拌均勻待用;

    簡單快手的蔬菜雞肉焗飯的做法步驟圖 第3張
  3. 如圖

    簡單快手的蔬菜雞肉焗飯的做法步驟圖 第4張
  4. 隔夜飯和剛剛的菜放在一起攪拌均勻後,再撒上馬蘇裏拉奶酪~再撒一點喜歡的香料,如香芹葉,羅勒葉,胡椒粉,黑椒粉,讓口感層次更豐富~

    簡單快手的蔬菜雞肉焗飯的做法步驟圖 第5張
  5. 可以多撒一些出來的味道就更香~

    簡單快手的蔬菜雞肉焗飯的做法步驟圖 第6張
  6. 210度烤箱,烤15分鐘即可~
    實在太好吃了,小番茄起到解膩的作用
    不喜歡可以不放~

    簡單快手的蔬菜雞肉焗飯的做法步驟圖 第7張

小貼士

沒有什麼特別要注意的~按照喜歡的口味混搭就好了
記得青菜太硬的那種提前燙一下~

TAG標籤:雞肉 蔬菜 快手 #