簡單快手的蔬菜雞肉焗飯
我家孩子很喜歡吃各種焗飯,我覺得焗飯也是一道非常簡單的料理~你可以隨意變化菜式~也可以添加自己喜歡的食物,變化多端~所以我也很喜歡做焗飯。
用料
隔夜米飯 | 1碗 |
雞胸肉 | 2塊 |
橄欖油 | 2勺 |
西蘭花 | 半朵 |
小番茄 | 10個 |
紅青黃甜辣椒 | 各半個 |
馬蘇裏拉 | 隨心➕ |
鹽 | 適量 |
簡單快手的蔬菜雞肉焗飯的做法
準備好所有的材料切配好~
西蘭花開水燙兩分鐘
番茄對半切~各種辣椒就切丁雞肉用鹽和胡椒粉醃製10-15分鐘
橄欖油放入不粘鍋翻炒至金黃~
然後加入其他菜,各種青椒,西蘭花,番茄,攪拌均勻待用;如圖
隔夜飯和剛剛的菜放在一起攪拌均勻後,再撒上馬蘇裏拉奶酪~再撒一點喜歡的香料,如香芹葉,羅勒葉,胡椒粉,黑椒粉,讓口感層次更豐富~
可以多撒一些出來的味道就更香~
210度烤箱,烤15分鐘即可~
實在太好吃了,小番茄起到解膩的作用
不喜歡可以不放~
小貼士
沒有什麼特別要注意的~按照喜歡的口味混搭就好了
記得青菜太硬的那種提前燙一下~