營養早餐胡蘿蔔炒雞蛋 食譜坊 早餐食譜 1.53W 大中小設定文字大小 用料 胡蘿蔔 半個 雞蛋 3個 營養早餐胡蘿蔔炒雞蛋的做法 半根胡蘿蔔切絲 可以過水焯一下 三個雞蛋打散 加入白糖鹽料酒 準備一碗湯汁 裏面是蠔油 生抽 醋 白糖 水 澱粉 十三香 準備一瓣蒜 切碎 開始炒菜 油熱後 加入蒜炒香 加入雞蛋炒熟 我是直接放入胡蘿蔔絲 加入湯汁 大約三分鐘 可以出鍋了 小貼士1.胡蘿蔔炒前記的過水焯下2.雞蛋炒完後 可以熱油加入蒜 炒胡蘿蔔斷生後再加雞蛋 再加入湯汁煮三分鐘 TAG標籤:炒雞蛋 早餐 營養 胡蘿蔔 #