太陽早餐

早餐想要抓胃，色相必不可少啊

用料  

太陽早餐的做法  

1. 先將火腿腸用兩根筷子夾住，切開，然後捲成圓形用牙籤固定。
   平底鍋放油，放入火腿。不開火
   把雞蛋清和雞蛋黃分開，雞蛋黃打入火腿圈圈裏。
   開火，煎1分鐘，小火，關火。
   看看有沒有固定，若沒有，繼續開火，小火，20秒。直到動圈圈時沒有液體流出。翻面重複。
   小太陽我們就做完啦！
   
   煎麪包片，刷油，下面包片，20秒關火。換面。不然麪包會糊。撒上鹽和黑胡椒。
   
   剩下就是炒雞蛋清啦，很簡單的步驟，和前面一樣，一定要小火，然後30秒左右關一次火。這樣保證蛋清的彈性。