早餐蛋炒飯
爲兒子做的早餐,因爲早晨時間緊張,照片拍的不太多,有機會再做時補發。
米飯用隔夜的也沒問題。如果新煮的米飯,煮飯時水不要放太多,否則米飯太軟炒起來就會一坨坨。
這個量比兩人份還要多,成品是圖片的這種盤子盛滿兩盤,請參考後適量增減,以免浪費。
用料
雞蛋 | 3個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
黃瓜 | 1根 |
米飯 | 1大碗 |
尖椒 | 1個 |
蔥 | 適量 |
香腸 | 半根 |
玉米油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
陳醋 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
雞精 | 適量 |
味精 | 適量 |
耗油 | 適量 |
早餐蛋炒飯的做法
黃瓜、胡蘿蔔、尖椒切絲,蔥切末,火腿切丁備用。
雞蛋打散,油燒熱後下入雞蛋,用鍋鏟將雞蛋翻炒成塊狀,出鍋。
鍋內放油燒熱後先放入胡蘿蔔絲翻炒,倒入料酒、陳醋、生抽。
依次再倒入火腿丁,尖椒絲,黃瓜絲,繼續翻炒,放入適量雞精和鹽。然後倒入米飯,翻炒。最後倒入煎好的雞蛋。翻炒過程中儘量將米飯打散,不要一坨一坨的。
最後倒入耗油和味精,出鍋。早餐做好了,開吃吧~