早餐約會-花兒
我家廖先生愛吃意麪,肚子餓了,嘴巴饞了,都讓我給他煮意麪吃。意麪的精髓在於肉醬,而肉醬又不是一兩分鐘就熬好的。市場上熬好的肉醬,就是那種一拿出來化凍煮一煮就能吃的肉醬都貴得不行。於是我抽了個時間,拿番茄醬啊,牛肉啊,還有其它各種調味品,熬了兩大罐存在那兒,他想吃意麪的時候拿出來一化一煮就好了。
今天的早餐就是看到還剩半包通心粉沒用完,於是底部燙點蔬菜墊底,煮了通心粉,加上肉醬。好吃極了。然後發現菜籃子裏還有兩個紫薯,於是做了這個紫薯餅。我們四川話叫做“粑粑”,剛好做了五個紫薯粑粑,擺在碗裏成爲一朵花兒的形狀。廖先生不喜歡特別甜的東西,紫薯沒有放糖,就利用本身的甜味,外面裹上一層白芝麻,好香!
肉醬通心粉+紫薯粑粑+冰爽西瓜汁,這頓“花兒”早餐,讓你的心情樂開花!
通心粉和西瓜汁不用說了,紫薯粑粑特別簡單,我寫一下步驟。
用料
紫薯 | 兩個 |
白芝麻 | 適量 |
白糖或糖粉 | 可加可不加 |
早餐約會-花兒的做法
紫薯去皮切塊上鍋蒸熟(我一般都切片,很容易就蒸熟了)
搗成泥,喜歡吃甜的這個時候可以加白糖了
平底鍋燒熱,不用倒油
準備一盤白芝麻(熟的)
取適量紫薯泥搓成圓球形,放在白芝麻上,用手壓扁成餅狀,讓一邊沾上白芝麻,翻過來另一邊也沾上白芝麻
把紫薯餅在燒熱的平底鍋上每面小火煎一兩分鐘即可。