早餐約會—時光
週末的早餐約會應該叫做早午餐約會吧。某人睡懶覺,我就能從從容容地走走中國風。人睡了覺起來胃還沒醒,但是又空,所以分量要足,但味道要輕柔,營養要全面。皮蛋瘦肉粥+紫薯糯米涼糕(加桂花糖真是妙不可言!)+菠菜核桃拌木耳+涼拌苦瓜+蔥油香腸酥餅,酸甜苦辣都有了。小時候有位前輩曾經贈送給我八個字:酸甜苦辣,都是營養。牢記至今。其實當你遇到了那個人,無論酸甜苦辣,時光都是美的。桌上主角這麼多,其實還是要那粥熬得濃稠香滑才能佐餐。其它幾樣大家都自行搜尋下廚房吧,我寫寫我的皮蛋瘦肉粥。
用料
瘦肉 | 一小塊 |
大米 | 半碗 |
皮蛋 | 一個 |
姜 | 一小塊 |
蔥花 | 適量 |
鹽 | |
雞精 | |
料酒 | |
生抽 | |
澱粉 | |
香油 |
早餐約會—時光的做法
瘦肉切小丁,用適量鹽、生抽、料酒、澱粉和薑片醃製,爲了入味可以頭一天晚上醃好,蓋保鮮膜入冰箱冷藏
大米淘好,下鍋之前先用清水泡半小時,再瀝乾水,用少許油或香油末一下,這樣煮出來的粥才香滑軟糯
大米和醃好的瘦肉一起下鍋,倒適量水。用鍋煮熟(我用的是高壓鍋,所以不用管,如果用普通鍋子,需要時不時去攪一下,防止糊鍋)
倒入切丁的皮蛋,加薑絲、鹽、雞精調味,最後熱騰騰地盛進碗裏,撒點蔥花,那叫一個幸福的味道!
小貼士
1.這一頓早餐花費時間甚多,需要好好規劃一下時間。
2. 瘦肉如果煮粥前才處理,可以切細絲,比較好入味