早餐食譜

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一人食小油條

一人食小油條的做法步驟圖,怎麼做好吃

主要是記錄自用~
油炸食品就是總是時不時會想吃,但每次又想着爲了健康不要多吃,天人大戰啊!
香酥脆的油條更是怕吃了停不下來!
所以記錄一下一人份小油條,也給和我一樣糾結的廚友一個參考~

在我做了幾次實驗以後,發現酵母版油條裏面是蜂窩狀,有點像嚼炸饅頭,而泡打粉油條更像外面買的,有大氣孔,也比較酥脆,相較之下我就選擇做泡打粉版本的啦,大家記得買無鋁泡打粉就行

用料  

中筋麪粉 50克
蛋液(可選) 6克
0.4克
蘇打 一撮
泡打粉 1克
2克
28克

一人食小油條的做法  

  1. 碗中加所有粉類材料,再加蛋液,常溫水和油,用筷子攪拌均勻

  2. 得到一個有點粗糙的小麪糰以後蓋保鮮膜鬆弛,甚至不用上手哦,麪糰是比較溼潤柔軟的

  3. 個把小時以後踹麪糰,就是從底下往上撈,麪糰明顯會變光滑,接着就是繼續鬆弛到位,可以過夜(夏天放冰箱過夜)

  4. 把鬆弛好的麪糰取出,案板散粉,輕輕把麪糰整成扁長條,我這個分量可以做四根小油條,切分好以後兩兩疊好,用溼潤過的筷子壓一下

  5. 油鍋燒到200度後轉小火,開炸。上色以後按照自己喜歡的程度撈出即可!

    一人食小油條的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張

小貼士

劃重點!!!
提前準備麪糰,鬆弛到位!
夏天記得放冰箱。
我試過鬆弛2小時的(冬天),炸出來比較硬,膨發不充分,5小時(冬天),炸出來比較像樣了,但是依舊不夠理想。最好能夠鬆弛過夜,或者早上起來弄好麪糰晚上炸哦~