【快手低卡蛋白早餐】烤蛋杯 食譜坊 早餐食譜 2.26W 大中小設定文字大小 用料 雞蛋 6個 鹹肉片 6片 嫩菠菜 適量 碎芝士(可選,放了表面不會幹巴巴的) 適量 黑胡椒(可選) 適量 黑蒜(可選) 適量 【快手低卡蛋白早餐】烤蛋杯的做法 馬芬模,擺肉片,放菠菜填空,打上雞蛋,再放芝士。 烤180度10-15分鐘。 TAG標籤:早餐 低卡 蛋杯 快手 #