雞蛋三明治
早餐你都是吃什麼的呢?喝粥,吃包子,吃餃子,喝豆漿等等,三明治也有很多人選擇,那三明治有時間你可以選擇在家自己製作,可以放入自己喜歡的配菜醬料等等,也方便攜帶哦,自己做的不比外面差哦。上班族的朋友可以早上花五分鐘自己做,可以帶着到公司吃,攜帶很方便,也很美味哦。
用料
番茄 | 1個 |
雞蛋 | 2個 |
火腿 | 1根 |
吐司 | 2片 |
生菜 | 1-2片 |
雞蛋三明治的做法
番茄洗淨,把番茄切成片,不要太厚哦
碗中打入兩個雞蛋,打散,然後起鍋,倒入平底鍋中,然後馬上放入吐司片,兩片都翻面
簡直定型後,翻面煎一小會,然後放上生菜,切好的火腿腸,番茄,將其對摺即可
香噴噴的營養早餐就完成了
小貼士
1.番茄不要切太厚,太厚不太好吃了
2.雞蛋液倒入不粘鍋時,不用刷油,用小火
3.吐司片放入裏面,一面沾完雞蛋要馬上翻轉另一面