早餐【三】
用料
| 土豆 | 乾貝 |
| 蝦仁 | 西芹 |
| 小蟹菇 | 雞蛋 |
| 黃瓜 | 白蘿蔔 |
| 小紅蘿蔔可加 | 黑胡椒 |
| 橄欖油 | 蒜鹽 |
| 海鹽 | 紅椒粉 |
早餐【三】的做法
隔夜先做好漬物 黃瓜切片 蘿蔔切片 加入米醋 糖 鹽 黑胡椒 拌勻 酸度根據自己的口感 放入保鮮盒即可 小七用的是專門的漬物工具
![早餐「三」的做法步驟圖，早餐【三 第2張]( "早餐「三」的做法步驟圖，早餐【三 第2張")
土豆選擇稍微圓一些的 切成月牙狀 小蟹菇 和土豆加入橄欖油等佐料 拌勻入烤箱 烤即可 小七家烤箱220 度25分鐘左右
![早餐「三」的做法步驟圖，早餐【三 第3張]( "早餐「三」的做法步驟圖，早餐【三 第3張")
海鮮粥的米 小七用了泰國米 隔夜就泡着 乾貝也是隔夜用溫水泡着 早上起來熬粥 西芹切丁 蝦仁 弄乾淨 米和乾貝一起先煮 煮了半小時左右加入蝦仁 再過會就加入西芹丁 熬煮至粘稠 加入一些鹽調味 薄厚根據自己口感
![早餐「三」的做法步驟圖，早餐【三 第4張]( "早餐「三」的做法步驟圖，早餐【三 第4張")
煎蛋單面 小七最愛 裝盤即可 是不是這個冬天很溫暖
![早餐「三」的做法步驟圖，早餐【三 第5張]( "早餐「三」的做法步驟圖，早餐【三 第5張")
