醬烤雞腿
前兩天有粉絲說她自己是廚房白癡,“每天在爲三餐吃什麼發愁,不知道要吃什麼,要怎麼煮,她老公說了,再不會煮就開始休妻行動了,最近在學習,煮東西。”說每次看我煮的美食,只有留口水的份,羨慕。說要異族教她做教她幾招,日常煮飯,每餐有一個主菜,一個輔菜,再來一個湯就可以了。
好吧,異族來行善,阻止某人的休妻計劃。瞭解到她家是食肉動物,先來教她一招用廚房三種最常見的調料來但佐料,經了醃漬過的雞肉又適合使用任何器具來烹飪。
用料
雞腿 | 400克 |
醬油 | 30克 |
白糖 | 15克 |
生薑 | 15克 |
食用油 | |
白芝麻 |
醬烤雞腿的做法
雞腿拔去雜毛,洗淨後用廚房紙吸去表面水分;
醬油、白糖、生薑,誰家廚房必備的調料,隨手調和,甜鹹隨意,生薑又能去腥,這三樣用來醃漬過的雞肉,無論是放入微波爐、烤箱、蒸鍋、麪包機裏都合適。
用餐叉在雞腿肉正背面上扎幾個孔;
姜切碎後撒到雞腿肉上;
撒上白糖;
淋上醬油;
用手給雞腿按摩,使其入味,按摩幾遍後,蓋上保鮮膜將它存入冰箱冰鮮2小時;
醃漬過的雞腿從冰箱裏取出,在常溫下醒20分鐘後,刷一層油,放入麪包桶裏;
8、將麪包桶放入麪包機中,選擇“自助烘烤”功能,默認爲10分鐘,再選“+”時間,20分鐘,共烘烤30分鐘;
饞人的雞腿出鍋了,裝盤時撒上白芝麻。
小貼士
1、醬油與糖不需要刻意去攪拌均勻,在給雞肉按摩的同時,醬至也自然成混合液了;
2、雞腿烤完,可見面包桶裏有湯汁,收集起來當蘸料;
3、用美的EHS15AP-PGS麪包機的烘烤功能來烤雞腿,烤制時間短,操作簡單,水分流失少,肉質其嫩,有圖有真相,看看上面白盤了雞腿切塊的畫面。