炒芋泥
喜歡芋頭,因此也喜歡折騰關於芋頭的各種吃法。減肥的美眉材料裏的黃油可以不要+一樣美味。
用料
芋頭 | 2個約2斤左右 |
牛奶 | 250ml |
冰糖 | 幾顆 |
黃油 | 60克 |
炒芋泥的做法
洗淨,切塊蒸熟。
因爲我喜歡吃起來有嚼頭的,所以我沒有打成泥。倒入一盒250ml牛奶,幾顆冰糖,甜度中途可以自行嘗味添加。
邊炒邊用剷刀戳戳,爛了很容易碎。炒至水分吸收,芋泥略干時+黃油繼續炒到粘稠,剷刀撈起不會立馬落下就可以了。減脂期的美眉黃油不放也沒關係。因爲我要做包子餡,放了黃油容易搓成型。我炒了大概40分鐘左右。
炒好的芋泥趕緊先做了銅鑼燒的夾餡😃😁😍
小貼士
芋泥真的好好吃呀,做各種夾餡,或者直接+牛奶裏喝,簡直太美味了有木有。😍