檸檬膏懶人熬法,清熱潤肺,止咳化痰,放一年都不會壞
檸檬膏具有清熱潤肺的作用,咳嗽痰多的人,服用檸檬膏可以起到極好的治療咳嗽的作用。而川貝檸檬膏主要針對肺熱咳嗽,如果寒咳喝了反而會加重病情,和川貝檸檬膏不同的是,檸檬膏相比之下更爲溫和,而且不會刺激腸胃,適合大多數人羣食用,特別適合孕婦,和嬰幼兒。冬季天氣乾燥,嘴幹舌燥,上火,嗓子痛時,可適當的喝些檸檬膏來消炎止痛。檸檬膏含有大量的維C,還有排毒養顏的功效,經常喝對面板也是非常好的。
用料
新鮮黃檸檬 | 4個 |
黃冰糖 | 適量 |
檸檬膏懶人熬法,清熱潤肺,止咳化痰,放一年都不會壞的做法
1準備好食材,檸檬選擇成色好點的檸檬,冰糖推薦這種黃色冰糖,這種冰糖相比白冰糖口感會更到位點
2將買回來的檸檬用鹽清洗幾遍,去除表面污垢
3用刀將檸檬切成薄片,不要切的太厚
4去除檸檬裏的籽,一定要徹底去除乾淨,否則熬出來的檸檬膏會特別苦(所用工具必須保證是無油無水的,否則容易壞。
5把買回來的冰糖用工具敲碎,電飯煲最底層鋪上一層冰糖
6把檸檬一一鋪上去,不要鋪的太厚
7一層冰糖一層檸檬,按照此順序鋪完剩下的材料,然後最後用冰糖蓋住檸檬
8電飯煲按煲湯鍵不用管它,待自動跳電源後燜一會,在按煮粥鍵重新煮一次,這是第一次熬出來的效果,冰糖已完全融化,檸檬的香味已和冰糖完全融合,但濃稠度還不是很高,還不是我們要的效果,還得繼續熬一次纔可以。
待第二次在跳電源時,燜幾個小時即可,這個時候的顏色呈琥珀色,膏質變得很濃稠,檸檬表面晶瑩透亮,這個時候的檸檬膏纔是最到位的,做好之後冷涼密封起來冷藏儲存,一年都不會壞
貼上標籤包裝起來變得很高大上有沒有?送人也是非常不錯的選擇哦
冷涼之後檸檬膏變得越來越濃稠了,用勺子輕輕舀起往下滑落能成爲一條順暢的線條,並可以疊加起來,,喝時用溫水沖泡就行了,淡淡的檸檬香,酸酸甜甜,沒有一點苦味。每天飯後來一杯,可以緩解油膩。我是特別容易上火長痘痘的那種體質,試過每天喝兩杯,還不容易上火長痘。面板也會變得很光滑。
小貼士
沖泡檸檬膏時,需要用40°溫水沖服,一來是爲了防止開水激發檸檬的酸性,二來也是爲了防止檸檬膏的功效被高溫破壞。