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溶豆(只需蛋白和奶粉)

溶豆(只需蛋白和奶粉)的做法步驟圖

二寶馬上7個月了可以吃零食了,但由於疫情所以無法去買零食,就根據現有的材料做了,一定要將所需的材料和工具準備好,這樣纔會有條不紊。

用料  

蛋白 40克(約1個雞蛋白)
奶粉 15克

溶豆(只需蛋白和奶粉)的做法  

  1. 盆中加入冷藏好的蛋白,打起來很快也很穩定

    溶豆(只需蛋白和奶粉)的做法步驟圖 第2張
  2. 打發至打蛋器提起有直立的小尖勾即可,不要打發過度,蛋白有紋路以後就有小檔位,這樣打出來的蛋白霜會很細膩(打發蛋白之前可以預熱烤箱,上下火90度預熱5-10分鐘)

    溶豆(只需蛋白和奶粉)的做法步驟圖 第3張
  3. 將15克奶粉篩入蛋白霜中切拌或翻拌均勻(不可打圈打圈會消泡,翻拌時間控制在一分鐘之)

    溶豆(只需蛋白和奶粉)的做法步驟圖 第4張
  4. 翻拌均勻後將溶豆糊倒入裱花袋,再由裱花袋擠在烤架上,全部擠完後放入烤箱中層上下火90度烘烤60分鐘(烘烤時間可以根據自己家的烤箱決定)

    溶豆(只需蛋白和奶粉)的做法步驟圖 第5張
  5. 烤好後等待3-5分鐘再開啟烤箱,徹底冷卻以後脫模,裝盤或裝瓶即可

    溶豆(只需蛋白和奶粉)的做法步驟圖 第6張

小貼士

一定要翻拌不可打圈,
奶粉和蛋白霜翻拌時間不可超過1分鐘,不然會消泡

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