焗貝貝南瓜
用料貝貝南瓜一個鹽少許食用油少許焗貝貝南瓜的做法貝貝南瓜削皮切塊洗乾淨備用放入南瓜和少許水煮開後蓋上蓋子轉小火燜煮8分鐘看水的情況，出鍋前把水倒幹撒上少許鹽和食用油攪拌均勻就可以裝碟...
孔泰奶酪焗貝貝南瓜（板栗南瓜）+土豆
用料貝貝南瓜（板栗南瓜）800克土豆四個中等大小孔泰奶酪200克蒜2瓣孜然粉1/2小勺豆蔻粉1/2小勺鹽適量黑胡椒適量核桃油適量京蔥白一大段奶油300cl孔泰奶酪焗貝貝南瓜（板栗南瓜）+土豆的做法烤箱預熱180度，貝貝南瓜（板栗南瓜）和...
奶酪焗迷你貝貝南瓜🧀️
想吃甜食，貝貝南瓜甜度高口感好，和奶酪一起烤更好吃😋用料蒸熟或烤熟的貝貝南瓜一個馬蘇裏拉奶酪100克橄欖油一勺沙拉醬適量堅果碎適量奶酪焗迷你貝貝南瓜🧀️的做法取蒸熟或烤熟的貝貝南瓜，錫紙盒比較小剛好可以放下快一...
烤貝貝南瓜
用料貝貝南瓜1個（>300g）橄欖油10克黑胡椒沫擰三四下鹽一丟丟烤貝貝南瓜的做法貝貝南瓜，洗乾淨，去瓤，切塊。鋪在錫紙上。將橄欖油黑胡椒粉和鹽混在一起，刷子攪拌塗抹在南瓜上，厚的放裏面，溫度偏高180攝氏度烤20分鐘。出爐...
解鎖貝貝南瓜之芝士焗南瓜吐司
之前去網紅餐廳點的網紅菜，金先生和小妞都喜歡，那我就研究一了，一次成功~用料貝貝南瓜1只牛奶適量奶油奶酪30克厚吐司1塊奶酪片1片白砂糖5-10克吐司表面刷料蜂蜜1勺牛奶2勺解鎖貝貝南瓜之芝士焗南瓜吐司的做法1.貝貝南瓜...
香煎鹽焗雞翅+貝貝南瓜
特殊時期，家裏有什麼就做什麼，換個做法還挺好吃的用料鮮雞翅6個貝貝南瓜1個鹽焗雞粉2勺生抽少許食用油少許薑蓉少許香煎鹽焗雞翅+貝貝南瓜的做法雞翅一開二，貝貝南瓜削皮切小塊，雞翅放油放鹽焗雞粉醃製1-2小時不粘煎鍋少...
微波爐貝貝南瓜焗蛋
減肥也要好好吃飯！每天爲早餐準備的食材，我的原則是：充足的碳水、優質的蛋白質、適量的脂肪、滿滿的蔬菜和水果用料貝貝南瓜一個雞蛋一個胡椒粉適量微波爐貝貝南瓜焗蛋的做法貝貝南瓜裏敲個雞蛋，爲了防止雞蛋炸裂，用微波爐...
焗貝貝南瓜茄汁時蔬飯
一個人在家，正好還有一個貝貝南瓜，那就焗個貝貝南瓜茄汁時蔬飯吧～用料貝貝南瓜1個總統奶酪片2片火腿片2片西藍花2小朵胡蘿蔔6-8克彩椒一點點西紅柿（小）1個米飯🍚1小碗披薩草1點點（沒有忽略）焗貝貝南瓜茄汁時蔬飯的做法食材大...
芝士焗貝貝南瓜
本來只想吃個貝貝南瓜，誰知道這個沒吃出板栗味！是我微波爐加熱的方法不對嗎？所以，我就殘暴的把它焗了🙄用料貝貝南瓜250克皮蛋1個芝士大概二十克？芝士焗貝貝南瓜的做法先把貝貝南瓜弄熟，我圖省事直接用微波爐叮了六分鐘。剝...
蒜香黃油焗貝貝南瓜
低卡美食，管他早C還是晚A，焗烤的貝貝南瓜可夜宵，也可早餐！用料南瓜一隻椒鹽、黃油、大蒜適量瓣一點橄欖油和白芝麻蒜香黃油焗貝貝南瓜的做法原材料，主要有這四個南瓜切塊，大蒜切小顆粒大蒜四個中等大小，切細顆粒放入，加適量椒...
南瓜貝貝
嘻嘻去年認識了位女神偶然瞭解到南瓜貝貝呀正好在某寶上看到就下單來試試味道清甜十分糯家人都很喜歡呀用料南瓜貝貝一顆鹽巴適量南瓜貝貝的做法試了一顆清蒸的，很面很好吃噢。又試了一顆拿到烤箱烤了45分鐘，因爲烘烤水...
貝貝南瓜焗飯
廚房有煙火，客廳有歡笑，這就是家。週末利用家裏的食材做了貝貝南瓜焗飯，簡單而美味。用料南瓜4個糯米適量火腿2根豬肉適量香菇4朵鮮百合適量貝貝南瓜焗飯的做法準備貝貝南瓜南瓜雕個蓋子出來去掉中間的仔香菇爆香，加火腿...
芝士蛋奶焗貝貝南瓜
出來住真是不容易，什麼都沒有包括蒸鍋。但我性感的腦子還是有點用的，咳咳這次南瓜做的實屬不賴～用料貝貝南瓜1個牛奶70克雞蛋1個馬蘇裏拉一把鹽和香草精油芝士蛋奶焗貝貝南瓜的做法貝貝南瓜洗淨從中間偏上的地方切開，掏空...
鹹蛋黃焗貝貝南瓜（省油）
好吃！用料鹹蛋黃2-3個澱粉3小勺貝貝南瓜1個（女性手掌🖐️大一整個）鹽1小勺食用油適量鹹蛋黃焗貝貝南瓜（省油）的做法貝貝南瓜掏籽洗淨切小塊，瀝乾水，撒上玉米澱粉，裹均勻，鋪在烤盤上。鹹蛋黃蒸熟（懶得蒸就放在烤盤的角落和南瓜一起...
貝貝南瓜
用料南瓜1個雞蛋1個貝貝南瓜的做法南瓜對半切開，中間瓤挖掉，兩邊蒂去掉，上鍋蒸10分鐘，一個雞蛋打散分別倒入南瓜盅，三分鐘關火，完美！...
香焗抱蛋🥚貝貝南瓜🎃
這絕對是一道能感受到溫暖的菜！最喜歡熱騰騰的南瓜了！用料貝貝南瓜1個雞蛋1個芝士隨你喜歡肉桂粉少許香焗抱蛋🥚貝貝南瓜🎃的做法貝貝南瓜開顱（橫劈一刀削下一個蓋兒！），把籽兒挖出來丟掉～上鍋蒸，時不時檢查一下軟硬程度，直到南...
南瓜貝果（貝貝南瓜）
前些日子在田螺家買了一箱貝貝南瓜，口感像板栗，沙甜沙甜的，一直都是整個蒸了吃的，眼看剩最後兩個，琢磨着做點什麼呢？因爲最近比較愛吃貝果，那就做貝果吧！低糖低油也很健康！配方是根據原味貝果調整的～對於貝貝南瓜我覺得還是挺合...
芝士焗貝貝南瓜烤箱版
用料貝貝南瓜4只馬蘇裏拉芝士（奶酪）450克烘焙奶粉4勺木糖醇3勺雞蛋2個芝士焗貝貝南瓜烤箱版的做法貝貝南瓜四個洗淨備用兩個烤盤切塊放在錫紙上進蒸箱，我蒸了20分鐘，看口感喜歡什麼口感，15-20我做了個實驗，小的好去皮還是大...
🔥鹹蛋黃焗貝貝南瓜🎃
用料貝貝南瓜1個鹹蛋黃6個玉米澱粉適量🔥鹹蛋黃焗貝貝南瓜🎃的做法鹹鴨蛋去蛋清留蛋黃放盤中，鍋中加水，放上蒸屜，水開蒸大約10分鐘，把蛋黃蒸熟蒸熟的蛋黃搗碎貝貝南瓜去皮把貝貝南瓜切成塊，鍋中加水，水開後放南瓜塊，焯水大約...
還原飯店的焗貝貝南瓜
以前在小漁村吃過的這道焗貝貝南瓜，太驚豔了，記得當天吃完又加了一份……蔥香四溢，軟糯香甜，低脂健康，絕對算得上吃一次就會愛上的菜用料貝貝南瓜1個鹽一小勺洋蔥1小個黑胡椒粉1小調羹花生油適量（約20克）還原飯店的焗貝貝南...
貝貝南瓜焗飯
貝貝南瓜來自日本，是南瓜中的佼佼者，不僅模樣可愛還營養豐富。低熱量，清甜可口，尤其適合夏天給寶寶吃。今天小益君（ID:yijiashj）爲大家推薦的美食菜譜，就是用可愛的貝貝小南瓜作爲容器，加入多多的蔬菜和奶酪，混合香米飯，給寶貝...
貝貝瓜焗飯
又能吃又能用的貝貝瓜，免去洗碗的煩惱！喜歡吃焗飯和素食的人千萬不要錯過。用料貝貝瓜2個白飯適量紅蔥頭2個蒜瓣3片黃油一小塊高湯適量白葡萄酒50ml帕瑪森乾酪30克糖、鹽、胡椒粉適量貝貝瓜焗飯的做法準備材料。一顆貝...
貝貝南瓜焗芝士玉米培根
老媽和兒子都超喜歡吃貝貝南瓜，每次一買一箱，換着花樣做，金色軟糯香甜的南瓜點亮一天的好心情。用料貝貝南瓜1個培根2片玉米粒1小把青豆1小把黑胡椒1克歐芹碎1克馬蘇裏拉芝士適量貝貝南瓜焗芝士玉米培根的做法貝貝南瓜一...
SCD貝貝南瓜椰子粉焗蛋黃
SCD貝貝南瓜椰子粉焗蛋黃用料真貝貝南瓜（惠和1號）1個蛋黃1個椰子粉適量食用油適量SCD貝貝南瓜椰子粉焗蛋黃的做法真貝貝南瓜去皮，挖去中間的芯，一定要刮乾淨，不然會苦，切小條，蒸熟，也一起蒸1個雞蛋。把蒸熟的南瓜條沾上椰子粉...
焗芝士貝貝小南瓜🎃
據說貝貝南瓜軟糯甜香，芝士焗它可謂錦上添花，週末運動回來給自己加餐來個甜點吧，滿足味蕾增加能量用料雞蛋1個小南瓜1個馬蘇裏拉芝士適量白糖10克澱粉10克鮮牛奶80克焗芝士貝貝小南瓜🎃的做法將貝貝小南瓜洗淨切掉一個蓋...