紫薯燕麥球 食譜坊 零食 3.26W 大中小設定文字大小 超級喜歡吃紫薯，作爲減脂期的人來說，也是一個很不錯的選擇 用料 紫薯 200g 牛奶 適量 燕麥 100g 蜂蜜 1勺 紫薯燕麥球的做法 紫薯，燕麥，蜂蜜，牛奶排排站準備好 紫薯切塊蒸熟 壓成泥 加入蜂蜜 加入牛奶 全部攪拌均勻 把攪拌好的紫薯捏成球 裹上燕麥 這是裹好的樣子 放入烤盤，160度20分鐘 烤好，開吃 TAG標籤：紫薯 燕麥 紫薯燕麥球 #
