沙拉

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健康食材必須健康對待,地中海蔬菜沙拉

健康食材必須健康對待,地中海蔬菜沙拉的做法步驟圖

用料  

橄欖油 2勺
生菜 2片
紫色生菜 2片
芝麻葉 30克
聖女果 4個
黃色小番茄 4
鵪鶉蛋 4個
5只
藍莓 50克

健康食材必須健康對待,地中海蔬菜沙拉的做法  

  1. 生菜撕碎,小番茄切對半

    健康食材必須健康對待,地中海蔬菜沙拉的做法步驟圖 第2張
  2. 芝麻葉放進去

    健康食材必須健康對待,地中海蔬菜沙拉的做法步驟圖 第3張
  3. 鵪鶉蛋和蝦煮熟剝皮

    健康食材必須健康對待,地中海蔬菜沙拉的做法步驟圖 第4張
  4. 藍莓丟進去,加入油醋汁,攪拌

    健康食材必須健康對待,地中海蔬菜沙拉的做法步驟圖 第5張
  5. 新鮮的食材,滿足感。

    健康食材必須健康對待,地中海蔬菜沙拉的做法步驟圖 第6張
  6. 沙拉醬的孩子喜歡

    健康食材必須健康對待,地中海蔬菜沙拉的做法步驟圖 第7張