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非傳統的菠菜千層麪

非傳統的菠菜千層麪的做法步驟圖

以前用feta芝士時都是做涼拌沙拉,最近看了很多人拿來做熟食就想來試一下,沒有做白汁也沒有紅醬,其實也蠻美味的!

用料  

大蒜 2瓣
洋蔥 1個
菠菜 1把
幹鷹嘴豆 80克
Feta芝士 半包
少許
肉豆蔻粉 一小勺
幹蒔蘿 一勺
幹歐芹 一勺
黑胡椒 少許
千層麪皮 5片
橄欖油 1勺

非傳統的菠菜千層麪的做法  

  1. 鷹嘴豆前一晚提前泡水,洋蔥、菠菜、蒜頭切碎

    非傳統的菠菜千層麪的做法步驟圖 第2張
  2. 熱油鍋放入洋蔥、蒜頭,中火拌炒3分鐘,加入菠菜,拌炒到菠菜變小

    非傳統的菠菜千層麪的做法步驟圖 第3張
  3. 鷹嘴豆開水煮5分鐘

    非傳統的菠菜千層麪的做法步驟圖 第4張
  4. 煮熟的鷹嘴豆用菜刀壓扁

    非傳統的菠菜千層麪的做法步驟圖 第5張
  5. 將炒好的蔬菜、鷹嘴豆與feta芝士、蒔蘿、歐芹、肉豆蔻、黑胡椒、鹽一起攪拌均勻

    非傳統的菠菜千層麪的做法步驟圖 第6張
  6. 千層麪熱水煮五分鐘後泡冷水

    非傳統的菠菜千層麪的做法步驟圖 第7張
  7. 一層面皮一層料的鋪好

    非傳統的菠菜千層麪的做法步驟圖 第8張
  8. 烤箱200度左右15分鐘

    非傳統的菠菜千層麪的做法步驟圖 第9張

小貼士

鹽巴可以邊拌邊試味道,feta芝士本身已經有鹹味,不要一次放太多鹽
面的最上面沒有澆白醬,烤的時候蓋上鋁箔紙可以避免最上層的麪皮烤乾了
這次我做的就是忘了蓋鋁箔紙,除了最上層的麪皮,下面的麪皮都很OK

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