全麥南瓜布丁(減脂餐) 食譜坊 布丁 2.37W 大中小設定文字大小 用料 南瓜 180克 牛奶 200克 全麥黑麪粉 30克 葡萄乾 30克 全麥南瓜布丁(減脂餐)的做法 南瓜去皮切丁備用,稍微切小一點。 全麥黑麪粉,加牛奶攪拌均勻。 放南瓜。 撒葡萄乾。 烤箱預熱200度,烤35分鐘。 好吃,飽腹感又強 TAG標籤:南瓜 減脂餐 布丁 全麥 #