爲高考生準備的益智豆漿

高考臨近，考生各種營養素消耗很大，因此，家長每天要合理安排孩子飲食至關重要。考試當天的早餐非常重要，如果只是吃饅頭和麪包之類的話，很容易肚子餓，這樣會使大腦的動行能力下降。加一杯健腦益智的豆漿，能延緩飢餓感的到來，精力更充沛。

用料  

爲高考生準備的益智豆漿的做法  

1. 準備好食材，黃豆提前浸泡6個小時以上，天氣熱可放冰箱冷藏放置。操作請看視頻。

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小貼士

這是一人分量的豆漿。