爲了青春動起來吧!
用料
胡蘿蔔 | 2根 |
青蘋果 | 2個 |
檸檬 | 少許 |
蜂蜜 | 適量 |
榨汁機 | |
胡蘿蔔蘋果汁抗氧化小能手的做法
胡蘿蔔,蘋果去皮,切塊
先榨胡蘿蔔汁,再榨蘋果汁!
將榨好的果汁混合,過濾雜質!
在混合果汁里加幾滴檸檬汁,如果覺得原汁味道不錯直接飲用就可以,如果喜歡更甜的可以根據自己的口味加一些蜂蜜
小貼士
我選的是青蘋果,我比較喜歡青蘋果的香味!喜歡紅蘋果的都可以!加幾滴檸檬是爲了防止混合果汁裏的蘋果汁成分氧化變色!
夏天來一杯健康的青蘋果胡蘿蔔汁,不僅可以幫助我們抗氧化還可以稍微補充一些維生素!