減脂食譜N.17｜冰搖檸檬茶🍋美白排毒補VC/促進新陳代謝/促進腸胃蠕動

減脂期炒雞想喝飲料，但是去外面買的全都好多糖，而且價格還好貴，一杯檸檬茶就要20r，本工薪階級實在負擔不起😭😭😭 自己做，乾淨又實惠，主要是成本真的很低，做一次能喝一整天。美白排毒補充VC，消暑解饞、促進新陳代謝，促進消化，一杯N得有沒有‼️

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用料  

減脂食譜N.17｜冰搖檸檬茶🍋美白排毒補VC/促進新陳代謝/促進腸胃蠕動的做法  

1. 檸檬一半切片，一半擠出檸檬汁。

2. 1L水煮茶，開鍋後煮2分鐘即可。可放入冰箱隔夜，茶味更濃，或者自然降溫。
   
   熬糖水忘了拍照：用50毫升水把代糖煮化開即可。

3. 雪克杯裏加入檸檬，茶湯，代糖，冰塊。

4. 拼命的搖‼️

5. 放到冰箱裏隨時喝即可，超級消暑。

小貼士

糖分根據自己口味調節，不生酮的姐妹可以放蜂蜜。