家庭版檸檬膏——有了它,感冒咳嗽遠離你!
相信有小寶貝的媽媽們最怕冬天了吧,天氣一冷,大人各種嗓子不適,寶寶總是咳嗽,斷斷續續總是好不徹底,總不能一直吃藥吧!着實讓媽媽頭疼
今天帶給大家一道小白也超級容易上手的飲品——檸檬膏,清熱解毒,止咳潤肺,美容養顏,我兒子嗓子不舒服就趕緊給喝幾天,很見效哦!給家人燉一鍋,承包整個冬天,哈哈~~~
跟着樂媽用電飯煲一起來學吧
用料
檸檬 | 500克 |
黃冰糖 | 1000克 |
陳皮 | 50克 |
川貝 | 80克 |
家庭版檸檬膏——有了它,感冒咳嗽遠離你!的做法
檸檬清水中洗淨,加食鹽,搓去檸檬表皮的釉質,沖洗乾淨。
擦乾檸檬表面的水分,切均勻的片,去掉檸檬的兩頭(丟掉)和檸檬籽(用牙籤會比較方便)
電飯煲底部鋪一層冰糖(冰糖太大的話搗碎一點),然後將檸檬片均勻的鋪在上面,一層冰糖一層檸檬片全部鋪到鍋裏(最上面一層是冰糖),最後把陳皮和川貝粉,灑在上面。
蓋好蓋子,按煲湯鍵,結束後保溫8-10小時就可以了(我是晚上做的,保溫一夜)
檸檬膏就做好了,趁熱裝入提前消毒好的瓶子裏,冰箱密封儲存,隨吃隨取。
用乾淨無水無油的勺子舀一勺,溫水衝,補充維C,滋陰潤肺,止咳化痰!
小貼士
溫馨提示:
1、冰糖最好選用黃冰糖,口感清甜,清潤。
2、陳皮越陳越好,選顏色較深,皮硬,脆一點的,沒有苦、酸味。
3、川貝屬於中藥,可加可不加,寶貝年齡小,最好謹遵醫囑。