好喝低卡 蜜桃優酪烏龍茶|佛系少女的神仙冷泡茶
🌧️☔️熬過上海漫長的梅雨季,
就正式進入了大暑天🌞
每天都被室外的高溫熱哭了
不過好在我們有一款降暑續命的冷泡茶🍵
說到冷泡茶,不得不提“蜜桃烏龍”🍑🍑🍑
據說沒有一個蜜桃仙女會拒絕它。
它不僅可以作爲一款基礎的水果茶直接冷水沖泡
它還能作爲優秀的茶基底與各類水果,酸奶混搭🍹
今天教給大家的一款Peach Tea Lassi(鮮桃茶酸奶)
這款飲料我幾乎每年夏天都會做
‼️材料簡單‼️操作方便
清靈的桃子風味,加上鮮桃果粒
配上可爾必思優格
既有奶香又有果香
‼️不需要額外添加糖
好喝還很健康💯💯
低卡不長肉肉,超級適合女生喝哦!😋😋😋
用料
蜜桃烏龍(冷泡茶包) | 1-2包(3g/包) |
熱水 | 150ml |
桃子 | 1個 |
可爾必思 | 60ml |
冰塊 | 100g |
500ml容量的玻璃杯 | 1只 |
好喝低卡 蜜桃優酪烏龍茶|佛系少女的神仙冷泡茶的做法
備料。如果沒有可爾必思,可以換成稠度比較稀的酸奶也ok,桃子儘量選口感稍脆的,這樣會比較有嚼的樂趣。磨功夫蜜桃烏龍茶基底,可戳此連結🔗 _userid=132465341
將桃子果肉切成顆粒狀,放在一邊備用;
取出一袋茶包,置入杯中,加入150ml左右的開水,並用勺子/攪拌棒擠壓茶包,靜置沖泡3min,待茶包中的風味成分充分釋放;
講事先準備好的桃子果肉加入到沖泡好的茶湯中;
再加入冰塊至八分滿;
倒入可爾必思優酪,並充分攪拌;
美味的peach tea lassi就做好了,真的很簡單哦!
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蜜桃烏龍🔗 _userid=132465341
高顏值、好味道的5款冷泡茶(玫瑰雪梨煎茶、洛神紫桑飲、桂花烏龍、蜜桃烏龍、茉莉花茶)傳送門來了
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小貼士
1、喜歡喝茶味中一些的小夥伴,可以使用2袋茶包(共6g)
2、喜歡花式喝法的,還可以在成品之上撒上穀物麥片粒,或是水果片等;
3、嗜甜的朋友,可以另行添加蜂蜜,糖漿;