仙女必備夏日自制養顏排毒減脂果漿！好喝掉秤！

🌞夏日炎炎🌞
🍎堅持每天一杯新鮮果汁，不僅面板變好了，身體也會變得輕盈哦！
🍎今天給小仙女們分享一下5款簡單好喝，平時在家或辦公室就可以自制果汁搭配。
🍎小仙女們快快行動起來吧！

喜歡的話可以收藏，也可以給我留言，看到看到都會回覆~

平時沒有時間做的朋友也可以做丸子吃，在我的主頁有詳細教程：
（三蒸三曬祛溼丸：祛溼，健脾，減肥，消腫)

(九蒸九曬芝麻丸：補腎，黑髮，防脫，生髮，通便)

（五紅丸，最適合女人吃的丸子，補氣血神器，治療姨媽暗紅等一切問題）

用料  

仙女必備夏日自制養顏排毒減脂果漿！好喝掉秤！的做法  

1. ①番茄蘋果檸檬汁✨減肥減脂✨
   食材：
   半個蘋果、一個檸檬壓汁、幾個小番茄、涼白開水500ml
   功效：蘋果含有維A和蘋果酸，小番茄健胃消食、清熱解毒、加上檸檬壓汁，口感酸酸甜甜，適合夏天減肥喝。
   

2. ②菠蘿羽衣甘藍汁✨減肥排毒✨
   食材：
   1份菠蘿、1份羽衣甘藍、1個檸檬、1小塊生薑、涼白開水500ml
   功效：羽衣甘藍熱量低且含有豐富礦物質，有抗氧、減肥的作用。加生薑可驅寒，更適合女生喝。
   

3. ③火龍果羽衣甘藍汁✨米刮油清腸✨
   食材：
   半個火龍果、1份羽衣甘藍、1個檸檬、涼白開水500ml
   功效：火龍果有潤腸的效果，搭配羽衣甘藍、檸檬一起喝有刮油減肥的效果，很適合大餐後喝，給身體排出多餘油脂。
   

4. ④火龍果雪梨汁✨潤腸通便✨
   食材：
   半個火龍果、半個雪梨、涼白開水500ml
   功效：火龍果潤腸通便、雪梨潤燥潤喉，搭配一起喝不僅潤腸助消化，還能降火降燥。
   

5. ⑤黃瓜雪梨汁✨清熱消暑✨
   食材：
   半根黃瓜、半個雪梨、涼白開水
   功效：雪梨潤喉生津，黃瓜清熱除熱，在夏天喝有清熱解暑的效果，口感清甜不膩。
   

6. 在村裏沒事做，就喜歡鑽研養生的東西，歡迎喜歡養生的朋友交流❤️

小貼士

🍒蘋果和雪梨等去皮打出來的果漿會細膩哦
🍒500ml是一個人的量，如果需要多人飲用，可以酬情按比例增加食材用量哦
㊗️點贊收藏關注的小仙女在接下來的一個月暴瘦！！