早餐沒時間做,破壁機簡單快手,飽腹又營養。
用料
紫薯 | 1條 |
核桃 | 2~3個 |
燕麥片 | 適量 |
牛奶 | 適量 |
水 | 800ml |
冰糖 | 適量 |
破壁機超簡單食譜之紫薯燕麥核桃奶的做法
紫薯削皮切塊,加入適量燕麥片,還有核桃仁,我的是紙皮核桃,普通核桃也可以。
加800ml水,破壁機按米糊鍵
打好了,紫色超好看
打好了之後加冰糖,牛奶,自己喜歡多少可以看着加
認養一頭牛的A2酪蛋白牛奶。加了牛奶之後,變成了粉紫色,太可了。香濃好喝,完全沒有平時不喜歡的那種紫薯味道。
小貼士
用破壁機打漿,材料不要放太多,太濃稠就不好喝了。糖和奶怕糊底的話可以後放。