碳水達人香腸土豆醬油炒飯 食譜坊 炒飯 2.19W 大中小設定文字大小 天下武功，唯快不破碳水使人快樂 用料 香腸 2根 土豆 米飯 碗 胡蘿蔔 根 碳水達人香腸土豆醬油炒飯的做法 備菜。土豆切小丁，胡蘿蔔切小丁，香腸切小塊。小蔥。 起油鍋，放入土豆，攤開不要翻炒，中小火煎至焦黃，炒一下，再煎。就這樣全部炒至焦黃，下胡蘿蔔丁，稍微翻炒撥到一邊，下香腸炒至出油。全部盛出備用。 用香腸炒出的油炒隔夜米飯，很快就能炒散，加鹽，一點生抽和老抽炒勻。加入上一步的所有東西，炒勻，關火加蔥花。 出鍋。 小貼士味道有點類似煲仔飯，勝在快速。最好吃的就是土豆，一定耐心煎黃，其實就是少油慢炸，香香的，真是碳水使人快樂 TAG標籤：碳水 土豆 香腸 炒飯 醬油 #
