![健身餐菜花炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃]( "健身餐菜花炒飯的做法步驟圖，怎麼做好吃")
特別好吃的“豬食”lol
用塑料袋是因爲家裏沒有這麼大的飯盒！
碳水：剩的煲仔飯
蛋白質：煮雞蛋，煲仔飯裏的火腿腸臘肉，煎三文魚
其他菜菜：煮口蘑，胡蘿蔔，長茄子，菜花，豌豆
調味品：鹽，一勺子酸菜底火鍋底料或任何喜歡的醬料
用料
| 花菜 | 個 |
| 雞蛋 | 個 |
| 鹽 | 克 |
| 炒飯 | 1碗 |
| 三文魚 | 1塊 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 茄子 | 1個 |
| 口蘑 | 6個 |
| 火腿 臘肉丁 | 1塊 |
健身餐菜花炒飯的做法
收集冰箱還有啥，算好碳水 蛋白質 菜菜 和cooking分別需要的時間 方式。
雞蛋是燉盅定時早上蒸好，煲仔飯是剩的
早上20分鐘，一個鍋煎三文魚最後撒鹽黑胡椒，一個鍋水煮剩下的一切。
混合一切，裝袋子lol
