西藍花蝦仁炒麪 食譜坊 炒麪 1.7W 大中小設定文字大小 用料 西蘭花 一朵 蝦仁 五隻 橄欖油 適量 生抽 適量 麪條 一份 耗油 一勺 胡蘿蔔 幾片 娃娃菜 三片 西藍花蝦仁炒麪的做法 配菜可以隨意調換。喜歡吃什麼放什麼西藍花和胡蘿蔔焯好水，麪條煮熟但別煮爛，過涼水備用。 鍋內放適量橄欖油，先放入蝦仁，炒至變色放入蔬菜炒軟後放入東古醬油和耗油，翻炒放入麪條就可以啦，不需要放鹽，靠醬油的鹹味正好。家裏有個煮好的鵝蛋也被我放進去啦！ 小貼士麪條放入後不需要翻炒很久 ，讓調料炒勻就可以了！ TAG標籤：藍花 好吃 西藍花蝦仁炒麪 炒麪 蝦仁 #
