海外意麪快餐 食譜坊 炒麪 2.89W 大中小設定文字大小 感謝Mulder分享的意麪做法,旨在一餐多食,營養兼顧。 用料 意麪 500克 凍海鮮碎 憑喜好 凍蝦仁 憑喜好 意麪醬 憑喜好 橄欖油 五勺 食用油 三勺 海外意麪快餐的做法 做開水 煮意麪 意麪煮好後去水用橄欖油攪拌一下 150克左右一份 用小袋子裝好 以上步驟準備多份面已備以後多餐 開始本次餐食 微波爐解凍(凍海鮮碎和凍蝦仁) 下食用油熱鍋 把海鮮碎和蝦仁炒一下(再加上蔬菜碎也可以) 再放入意粉醬 放意粉 炒熟出鍋~ TAG標籤:海外意麪快餐 意麪 好吃 快餐 #