番茄雜糧飯(亂七八糟飯) 食譜坊 飯 2.87W 大中小設定文字大小 在減脂,只吃一小碗。 用料 番茄 1個 紫薯 1個 洋芋 1個 毛豆 一小碗 牛肉 幾片 米 一小碗 番茄雜糧飯(亂七八糟飯)的做法 食材洗好入鍋。水比平時少,可以加一點油。 高壓鍋煮飯功能,好了就好了。 攪拌OK,加點海鮮醬油和花椒油,美滋滋。 美滋滋 TAG標籤:雜糧 亂七八糟 番茄 #