![底脂減肥餐的做法步驟圖，底脂減肥餐怎麼做好吃]( "底脂減肥餐的做法步驟圖，底脂減肥餐怎麼做好吃")
一個人不好做菜，又因爲脂肪肝必須減肥，個人也比較喜歡素食，家裏人又怕我吃素會營養不良，所以個人覺得這樣做的菜又豐富又營養。
用料
| 西藍花 | 一小朵 |
| 木耳 | 適量 |
| 素雞一個 | 黃紅彩椒適量 |
| 瓢兒白 | 一顆 |
| 胡蘿蔔 | 半根 |
| 西芹 | 一根 |
| 小番茄 | 四個 |
| 洋蔥 | 一片 |
底脂減肥餐的做法
所有材料洗乾淨
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一邊切一邊擺盤，
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然後鍋內加適量的油，先倒洋蔥炒出香味，再到素雞炒熟，裝盤，剩下的油繼續炒木耳。
其他所有的蔬菜就一樣一樣的用水煮好就行了，時間自己掌握，因爲個人口味不一樣。
這些素菜我就沾辣椒醬吃，當然也可根據自己的口味沾其他的醬吃。
小貼士
切菜的時候就擺好盤了，所以做的時候也就做一樣擺一樣就沒有那麼麻煩了！
