吃肉減肥，減脂餐

每個女孩都有一個瘦瘦的夢，那就實現它吧

用料  

吃肉減肥，減脂餐的做法  

1. 該切的切，該洗的洗哈，哈哈

2. 肉切絲，需要生抽鹽蔥姜幾滴檸檬醃漬20分鐘，然後倒入雞蛋清攪勻，然後倒適量油攪勻，很重要，肉纔會嫩！

3. 油麥菜提味，油燒好放花椒粒，出香味撈出花椒，再下菜！

4. 西藍花過水焯一下，再炒口感好，不會醃巴巴的幹

5. 這個肉有沒有很可口

6. 金針菇燙熟，過涼水衝幾遍控幹水分，黃瓜切絲，放蒜末，鹽，熟油，白醋幾滴，最簡單的爽口菜。