雞胸肉丸子 減脂減肥餐 食譜坊 減肥食譜 3.01W 大中小設定文字大小 有要喝雞胸肉過日子啦， 用料 胡蘿蔔 半根 雞胸肉 1塊 蔥 1根 雞蛋 2個 豆腐 半塊 鹽 3克 全麥粉 一大勺克 醬油 一勺 杏鮑菇 半個 雞胸肉丸子 減脂減肥餐的做法 把所有材料放進攪拌機裏 然後攪拌 我做的基本沒有調味 因爲要蘸料吃所以不要擔心調味 水煮開 煮開後一勺一勺往裏放漂浮上來基本都煮好了 然後按分量冷凍 和超市蛋白棒一個味 TAG標籤：雞胸肉 減脂 減肥餐 丸子 #
