菜乾糧 食譜坊 飯 8.27K 大中小設定文字大小 想吃粗糧、不想吃肉、吃油 用料 苞米麪 白麪 蘿蔔 粉條 蝦米 海鮮醬油 胡椒粉 菜乾糧的做法 1、白麪：黃面（苞米麪）=1.5:1 混合均勻；2、剛燒開的熱水燙三分之一；3、攪拌揉麪 1、蘿蔔條焯水、粉條煮軟後切碎；2、蝦米洗幾遍，一是怕太鹹，二是乾淨，烘乾後少放些油炒香；3、菜和蝦放一起，加胡椒粉、鹽、醬油 面皮厚些擀，包、蒸、吃！ TAG標籤：好吃 乾糧 菜乾糧 #
