十分鐘超香海苔飯糰野餐午餐便當首選!
【就用家裏的冷飯就行,特地做的話請用珍珠米】
材料簡單,0難度,材料可替換,口味酌情,午餐早餐小盆友春遊都可以做
這是【6個的量 】
更新補充:如果要加玉米,一定要焯熟切細碎,顆粒大容易散。
【自制海苔碎】 便利店買那種零食海苔片搓成粉碎加烤熟的芝麻攪拌就可以啦,如果家裏還有煮餛飩的小蝦皮,切碎烤乾拌進去也OK啦。
【關於存放】 拉下去看最後一步,很重要哦
用料
米飯(必要) | 2碗(盛飯的碗即可) |
火腿片(必要) | 2片 切細碎粒 |
雞蛋幹 | 1/3片切細碎粒(沒有可不加) |
蝦仁 | 12小隻 (沒有可不加) 或黃瓜蛋黃肉鬆叉燒 |
芝士片 | 1片 切細條備用 |
海苔碎(必要) | 按口味隨意,某寶搜尋海苔碎,有很多口味可選。 |
壽司醬油(必要) | 1大勺/普通生抽也可 |
香油(必要) | 1大勺 |
辣椒粉 | 按喜好,可不加 |
胡椒粉 | 按喜好,可不加 |
十分鐘超香海苔飯糰野餐午餐便當首選!的做法
1.米飯選糯一些的(放冷),依次倒入雞蛋幹碎(可不加),火腿碎,海苔碎,辣椒粉胡椒粉(按口味),醬油,最後淋香油。
2.勺子翻攪米飯不一坨一坨爲止,都均勻覆蓋配料。
3.舀一勺飯壓勻在模具裏,每個飯糰放入蝦仁2只,(沒有可不加,或者替換成蛋黃小塊、培根小塊,肉鬆、叉燒或黃瓜條),再加入幾小塊芝士。放好裏料後,再覆蓋上米飯【壓緊實】。 沒有模具的直接把米飯搓成圓團塞入裏料,捏緊實也可以。
4. 海苔片墊底 (不要也可以,我就圖個好看,對口味影響不大)
總結 1 其時我是分兩次做 第一次加入雞蛋幹 第二次加火腿,主要是增加“脆”的口感,做的時候二選一即可。 2. 放不放裏餡都可以,取決於你冰箱還剩什麼 (蛋黃、肉鬆、叉燒或者黃瓜都OK),但是加一點【芝士】加熱後爆漿我個人還蠻喜歡的。 3. 飯糰不管有沒有模具,一定要捏緊。 4.關於存放 隔夜的需要覆蓋保鮮膜冷藏
【隔夜存放注意】一定要單獨包好捏緊保鮮膜,要不然第二天就會散掉。所以一定要按個分開包