意式炸飯糰 食譜坊 飯糰 1.68W 大中小設定文字大小 BBC紀錄片筆記 還未實踐 實踐後修改 用料 米飯（最好粒粒分明） 肉餡（熟的） 麪包糠 番紅花（將米飯染成紅色 用番茄也可以） 植物油 意式炸飯糰的做法 泡番紅花的水煮米飯 內餡按自己喜好來 傳統口味是肉加豌豆 把飯糰包好 裹麪包糠 如果不好粘可以掛層蛋液再裹 不喜歡油炸可以換成烤的 TAG標籤：意式炸飯糰 飯糰 意式 好吃 #
