燜飯

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A:隨心所欲之悶飯~簡單美味又營養!

A:隨心所欲之悶飯~簡單美味又營養!的做法步驟圖

第一次上傳菜譜!希望大家喜歡!
這個悶我也是第一次做,非常簡單美味營養也齊全。成功率非常高,誰都可以做!
沒有配圖,因爲第一次做不知道好不好吃,以後再加!

用料  

平常飯量
我用的是雞胸肉
辣腸 適量
土豆 一個
洋蔥 隨意
幹香菇 適量
適量
生抽 味好
老抽 上色
適量
蠔油 隨意
胡椒粉 適量
十三香 隨意
清水 適量
雞蛋 一個
橄欖油 隨意

A:隨心所欲之悶飯~簡單美味又營養!的做法  

  1. 土豆去皮切塊,香菇泡水切塊,辣腸,雞肉,洋蔥切塊。

  2. 醃雞肉:雞肉切塊之後,在碗中放入適量的鹽,料酒,少量蠔油,少量胡椒粉和十三香,放入薑片。醃製十分鐘就夠了

  3. 按照平時蒸飯的量,將米滔好,最後只留少量的水或不留水都可以,一旁備用。

  4. 開火起鍋,倒入適量油,先放洋蔥,稍微炒香之後把肉倒進去一起翻炒,然後再把切好的土豆,辣腸,香菇倒入。加適量鹽,生抽,少量老抽,上色就成。

  5. 翻炒均勻後加入清水,清水是悶飯用水的量。

  6. 將鍋中菜,水都倒入蒸飯鍋裏,放入少量橄欖油,會香,開始蒸飯。

  7. 飯指示燈到保溫的時候,打入一個雞蛋進去,再悶十分鐘,就可以開吃了!

小貼士

洋蔥對身體好,不愛吃的也建議放,這個飯悶好之後洋蔥會不見,都變軟,營養都到飯裏了!

雞蛋最後放悶十分鐘,我最開始以爲半熟看着也像,實際已經全熟了,放好蛋中途不要再開鍋了,不然熱氣會跑,雞蛋就不好熟了。

裏面加的菜,肉,完全可以按自己喜好,隨意加,最好都加土豆,蒸好以後軟軟面面非常好吃!

喜歡辣的可以炒菜的時候放入辣椒,我放的辣腸也不錯。