坐月子可以吃的水果粥 食譜坊 粥 1.55W 大中小設定文字大小 吃水果防止便祕,坐月子不能缺了水果,大家都知道月子裏不能吃涼的東西,所以我做了這個水果粥。 用料 蘋果 2顆 草莓 6個 坐月子可以吃的水果粥的做法 蘋果去皮去核切成菱形塊草莓從中間切開 鍋裏放涼水,把蘋果和草莓一起放在鍋裏,開鍋後5分鐘即可。 小貼士可以用自己喜歡的水果代替,做法既簡單又營養,胃不好的人也可以吃熱水果哦。 TAG標籤:水果 坐月子 #