豆乳美齡粥(無糖簡單版) 食譜坊 粥 4.63K 大中小設定文字大小 養胃滋補 用料 黃豆 10克 山藥 1根 大米 150克 燕麥 100克 鮮奶 1盒 豆乳美齡粥(無糖簡單版)的做法 黃豆提前一夜泡發用豆漿機打成豆漿大米混合燕麥提前一夜泡發 鐵棍山藥去皮蒸熟壓成泥 所有原材料放進高壓鍋即可,白米粥模式口感選擇偏軟 吃的時候根據個人口味喜好加糖或者桂花 TAG標籤:豆乳 無糖 美齡 #