穀物燕麥粥 食譜坊 粥 2.71W 大中小設定文字大小 懶洋洋的早上吃燕麥粥再好不過了。 用料 穀物蛋 1個 低脂奶 一瓶 金桔 1個 榛果 一小把 蛋奶星星 適量 番薯 一小個 蜂蜜 適量 穀物燕麥粥的做法 榛果和番薯要先過下水。 剩下就是把牛奶,雞蛋打散,燕麥一起煮2分鐘放入蜂蜜、番薯、榛果就好了。 小貼士金桔和蛋奶星星最後放,要不然蛋奶星星會糊。金桔的維C還會跟牛奶發生結塊。不喜歡金桔的可以用薄荷主要是用於去膩。 TAG標籤:燕麥粥 穀物 穀物燕麥粥 好吃 #