海鮮粥(小朋友也愛吃的粥)
從1月24日到今天2月12日,我總算可以靜下來認真做餐飯了。僅有的材料煮一份海鮮粥配椒鹽蝦米蔥油餅吧。
用料
海鮮粥 | |
大米 | 一杯 |
蝦 | 8只 |
海蔘 | 1只 |
胡蘿蔔丁 | 若干 |
芹菜丁 | 若干 |
乾貝 | 若干 |
蝦米 | 若干 |
椒鹽蝦米蔥油餅 | |
麪粉 | 150g |
溫水 | 若干 |
麪糰使用油 | 若干 |
蔥、蝦皮、椒鹽、十三香,油 | 餡料醬 |
海鮮粥(小朋友也愛吃的粥)的做法
準備食材蝦頭,蝦身分開
海蔘切小片,蝦米和蝦洗淨
乾貝從冷凍拿出,溫水泡3小時。
胡蘿蔔、芹菜焯水切丁。
鍋中倒油,蝦頭,蔥段炸香至金黃紅油。然後捏出蔥段。
到入泡好的大米,和水煮開,此時蝦頭暫不取出。煮開10分鐘後轉小火50分鐘,小火約30分鐘時放入乾貝、海蔘、蝦米
如圖
如圖
期間注意攪拌防止底部粘。煮到第40分鐘時放入鹽、胡蘿蔔,芹菜,最後5分鐘放入青菜末,胡椒即可。
150g面、油,溫水混合均勻保鮮膜蓋好醒3分鐘。
蔥,蝦米,椒鹽、十三香、油混合
麪糰分兩半,擀薄抹上蔥油椒鹽層捲起
卷好後切成小劑子,每一個再擀薄
擀好後如圖
然後放入魔飛鍋直接煎熟即可,鍋內無需再給油,香脆柔軟的椒鹽蔥油餅,孩子很喜歡吃。
粥也很細滑
比粥鋪的粥還好吃