蕎麥桂圓粥，超級穀物 食譜坊 粥 3.31W 大中小設定文字大小 用料 100克 麥，浸泡2小時40 克 藜麥(任一種類)，洗淨後歷乾900克水30克 桂圓乾，浸泡米酒15分鐘30克冰糖 蕎麥桂圓粥，超級穀物的做法 1 將蒿麥、藜麥和水放入主鍋，以20分/100℃/速度1烹煮。2 加入桂圓和冰糖，以5分/100°℃/速度1烹煮，即可享用。 ok TAG標籤：蕎麥桂圓粥 桂圓 蕎麥 穀物 超級穀物 #
