紅豆薏仁粥 食譜坊 粥 2.85W 大中小設定文字大小 薏米紅豆粥，通常具有祛溼功能，有助於降低身體的內熱。通常還能用於溼邪等的良藥，還能增強腎功能，具有清熱利溼、滋養頭髮、防止脫髮、使頭髮光滑柔軟的作用 用料 薏米 60克 紅豆 60克 紅棗 3顆 糯米 20克 黑豆 10克 紅糖 60克 紅豆薏仁粥的做法 將所有材料浸泡一天一夜，待各種材料能用手捏爛即可。 加水燉煮三十分鐘，期間適量加入紅糖。 燉至軟爛即可。 TAG標籤：紅豆薏仁粥 紅豆 好吃 薏仁 #
