這是一道養生粥,女孩子們例假來臨的時候,喝點補氣血的粥,甜甜的暖暖的,好喝的同時又能美容養顏!
用料
黑米 | 200克 |
薏仁 | 50克 |
紅豆 | 100克 |
紅棗 | 20顆 |
白砂糖 | 適量 |
黑米紅豆薏仁紅棗粥😍的做法
準備食材
用淘米盆洗2遍乾淨即可
把洗淨的食材都倒入電飯鍋,然後加水,喜歡喝湯的可以多加水,我是加到了電飯鍋量表的上限😁,然後選擇煮粥/湯模式,就不用管它了。
大概等待2小時左右粥就煮爛了,這時候往鍋里加入白砂糖,白砂糖按自己喜好的口味添加就好了,充分攪拌,又甜又暖的粥就煮好啦!
小貼士
我沒有提前浸泡過黑米、紅豆,就直接煮了,還是能煮爛的,大家可以放心參考下😃