天天不同的粥
爲了給寶寶做營養均衡點的飯,每天都想不起來做什麼,方便以後自用,我家每天的粥開始記錄下😋方便自用😉
用料
1、胡蘿蔔蝦仁粥 | |
2、花生山藥粥 | |
3、南瓜粥 | |
4、黑米花生粥 | |
5、糙米粥 | |
6、皮蛋瘦肉粥 | |
7、冰糖雪梨銀耳羹 | |
8、紅棗山藥花生粥 |
天天不同的粥的做法
1、胡蘿蔔蝦仁粥
食材:大米,胡蘿蔔,鮮蝦仁,幹蝦仁,青菜,姜,鹽,雞精
做法:鍋中放入涼水,放大米、胡蘿蔔,幹蝦仁、姜3片,煮至大米軟糯,放青菜和鮮蝦仁煮至粘稠,出鍋放鹽和雞精調味即可2、花生山藥粥
食材:大米,花生,山藥,枸杞
做法:所有食材放入鍋中煮至軟糯即可3、南瓜粥
食材:大米,南瓜
做法:大米和南瓜(去皮切小塊)同時下鍋煮至軟糯濃稠即可4、黑米花生粥
食材:黑米,糯米,花生,紅棗
做法:洗乾淨一起下高壓鍋燜至軟爛即可(約燜30分鐘)家裏還有幾顆蜜棗扔裏面了😁5、糙米粥
食材:黑米,糙米,紅米,糯米花生,紅棗,枸杞
做法:洗乾淨一起下高壓鍋燜30分鐘軟糯即可6、皮蛋瘦肉粥
食材:大米,皮蛋,瘦肉,青菜,姜,蔥花,鹽,雞精,味達美,油
做法:具體做法我的菜譜有詳細步驟7、冰糖雪梨銀耳羹
食材:銀耳,梨,紅棗,枸杞,冰糖
做法:我的菜譜有詳細步驟8、紅棗山藥花生粥
食材:大米,紅棗,花生,山藥
做法:頭天晚上電飯煲加適量水,預約燜煮20分鐘軟爛即可。