雪耳百合蓮子紅棗粥 食譜坊 粥 3.22W 大中小設定文字大小 這道粥潤肺養顏美容 用料 銀耳 2朵 紅棗根據個人喜好放 百合 50克 蓮子 50克 冰糖 10克 雪耳百合蓮子紅棗粥的做法 大概煮一個小時左右 TAG標籤:紅棗 雪耳 百合 蓮子 #