阿根廷式煎/烤羊排. chimichurri 阿根廷香辣醬. Locro 玉米蔬菜燉肉湯.
用料
1. 羊排醃漬材料: | (通常我晚上醃好第二晚再做,夠入味) |
羊排 | 4支 |
橙汁 | 1只 |
檸檬汁 | 1/2只 |
橘子汁 | 1只 |
蒜蓉 | 5瓣 |
洋蔥蓉 | 1/2個 |
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2. Chimichurri Sauce 阿根廷香辣醬(打汁) | 配羊排 |
大蒜碎 | - |
香菜段 | - |
青椒紅椒絲 | - |
檸檬汁 | 1/2只 |
水 | 建議先打汁再加一水,不能多,是做成菜泥。 |
橄欖油(後下) | (也可以一起下攪拌機勺,如果不怕洗工具的話) |
食鹽(後下) | |
3. 玉米蔬菜燉肉湯 | 顧名思義,玉米豆子南瓜肉類,不調味也行,南瓜味道足。 |
阿根廷式煎/烤羊排. chimichurri 阿根廷香辣醬o 玉米蔬菜燉肉湯.的做法
會做的都該會做的。😄
有空詳寫。
(實則懶癌患者)
小貼士
炭烤爲佳,焗爐次之,最後是香煎,
全程得大火高溫直至表皮如圖有些許焦。